Павел сеть фитнес-клубов Зебра

Живу у станции Автозаводская, часто проезжал мимо клуба Зебра, смотрел за народом выходящим с тренировок. После Нового 2016 года решил все таки записаться… я еще с института мягко говоря не очень здоровый образ жизни вел.. когда пришел в клуб первым делом обследовал сердце. Сказали, что все в норме, начать занятия можно, но под строгим контролем инструктора. Я и сам хотел с тренером начать, потому что даже приблизительно как быстрее до результата дойти. Через 3 месяца после первого занятия чистый прирост был 2,6 кг, процент жира ушел с 11 до 8. В январе будет ровно год тренировок. Начну ходить в бассейн на постоянной основе. Возможно добавлю джиу-джитсу. Жизнь сильно поменялась за год. Мое желание на НГ было исполнено.